太極拳經拳論

太極拳經：

一舉動，週身俱要輕靈，尤須貫串。
氣宜鼓盪，神宜內斂。無使有缺陷處，勿使有凹凸處，勿使有斷續處。
其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指。
由腳而腿而腰，總須完整一氣。
向前退後，乃能得機得勢。
有不得機得勢處，身便散亂。
其病必於腰腿求之。
上下前後左右皆然。
凡此皆是意，不在外面。
有上即有下，有前即有後，有左即有右。
如意要向上，即寓下意。
若將物掀起，而加以挫之之意。
斯其根自斷，乃攮之速而無疑。
虛實宜分清楚，一處有一處虛實，處處總此一虛實。
周身節節貫串，無令絲毫間斷耳。

太極拳論：

太極者，無極而生，陰陽之母也。
動之則分，靜之則合
無過不及，隨屈就伸。
人剛我柔謂之走，我順人背謂之黏。
動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫。
由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。
然非用力之久，不能豁然貫通焉。
虛實頂勁，氣沉田丹。
不偏不倚，忽隱忽現。
左重則左虛，右重則右杳。
仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促，一羽不能加，蠅蟲不能落，
人不知我，我獨知人，英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。
斯技旁門甚多，雖勢有區別，蓋不外乎壯欺弱，慢讓快耳。
有力打無力，手慢讓手快。
是皆先天自然之能，非關學力而有為也。
察四兩撥千斤之句，顯非力勝。
觀耄耋能禦之形，快何能為。
立如平準，活似車輪。
偏沉則隨，雙重則滯。
每見數年練功，不能運化者，率為人制，雙重之病未悟耳。
欲避此病須知陰陽。
粘即是走，走即是粘。
陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟，方為懂勁。
懂勁後愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。
本是捨己從人，多誤捨近求遠。
所謂差之毫釐，謬以千裡，學者不可不詳辨焉！是為論。