陳氏簡易十三式太極拳

2008-09-26

1. 起式
2. 金剛倒碓
3. 攬扎衣
4. 單鞭
5. 叉步雲手
6. 玉女穿梭
7. 掩手肱捶
8. 雀地龍
9. 上步七星
10. 退步跨虎
11. 轉身擺蓮
12. 當頭砲
13. 收勢